прогноз
Этот сценарий показывает, что может случиться без изменений. Мы не хотимвас пугать — просто важно понимать, что маленькие усилия сегодня помогают избежать больших проблем завтра.
0-2
года
Ферритин падает ниже 20 мкг/л → хроническая усталость, усиление аллопеции, учащение головных болей.
Варикозные вены расширяются, после длительного стояния появляются ноющие боли.
3-7
лет
1-й эпизод поверхностного тромбофлебита возможен после долгого авиаперелёта или отдыха на солнце.
ЛПНП продолжает расти (прогноз ~4.0 ммоль/л) — формируются «мягкие» атеросклеротические бляшки, возможна стенокардия при нагрузке.
Недосып и стресс приводят к тревожности, потребность в кофе возрастает, замыкая «порочный круг».
8-15
лет
Вероятность острого коронарного события или ишемического инсульта достигает 8–10 % (в средней популяции ≈3 %).
Кожа теряет упругость быстрее, пигментные пятна и первые «сосудистые звёздочки» становятся заметны, что усиливает эмоциональный стресс.
Возможна необходимость хирургического лечения варикоза или даже тромбэктомии.